Používejte horké nebo studené v závislosti na bolesti, které se mají zmírnit. Když je potřeba teplo (termoterapie), ....např. uklidňuje a zmírňuje koliku, bolesti žaludku, bolesti svalů a kloubů, kontrakce atd. Je-li potřeba chladit (kryoterapie)...např. při zmírnění bolesti zubů, hlavy, podvrtnutí, těžké nohy, bolestivá prsa nebo překrvení během kojení.